両親のお墓参りと高校時代からの友人たちと会いに三重県伊勢市に行ってきましたよ！
毎年、お墓参りには行っていたのに、友人と会うこともせずに帰ってきてたんだ、気持ちがゆったりできなかったんだね！
今年からは変えてみようって思い立って久しぶりに会ってきた！やっぱりバカ話をしてるうちにリラックス出来てることに気付き、これで良いんだなって、思ったんだ！簡単な事だった！
時間に追われてる生活をしてると、リラックスの仕方も分からなくなるみたいで、家にこもってDVD見るのがリラックス法だと思ってたけど、考えを改めないといけないね！わかった気がする！
激腰痛もリラックスできない生活態度にあったのかも、そう思って表に出よう！明日から散歩に出かけます！朝の光を浴びることから始めよう！
そんな風に亡くなった両親が教えてくれた気がするなー！！ありごとう！！また来年もきっと行くから、普段をよく見ててもください！そして家族を守って下さい！よろしくね親父、お袋！！
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