今日のよーかん

今日のよーかん

整体師さんのところへ。

ついに整体師さんのところへ行ってきたよ


腰と背中がどうにもならない!
立ったり、座ったりするだけで痛い!!
痛ったいよーーーー!!!!!!!!!


でね、先生の判断は
ストレスから来る過敏症と筋肉硬化から来る血行障害による痛み分子が身体を巡っているのでしょうって!


なるほど!


先ずは2ヶ月かけて身体を柔らかくして、それから運動!20分間の散歩が目標!!うーむ!!


頑張ってみよっと!!


もう痛いのはさよならしたいなー!!




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