今日のよーかん

今日のよーかん

オリジナルドリンク。

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オリジナルドリンク。

低速ジューサーを買って飲み始めて10日くらいたったけど体調が少し良いみたい、血液サラサラになるかもよ!!

ごはんもライスの量を半分にしたし、魚やサラダなどの食材も安全で質の良い物を契約して届けてもらってるし、エアロバイクも5分楽にこいで運動も始めたしね!健康に気を遣うようになりました!!

春には昔のようにゴルフやボーリングやカラオケに行って元気一杯でいられるようになりたいです!!(*^^*)