今日のよーかん

今日のよーかん

やつれた!ってよく言われるようになったの、ゲゲ!

やつれた!ってよく言われるようになったの、ゲゲ!
ダイエットしたらそうなるのか、病気?!ってか!😭
84.5kg→79.5kgならもうやめるかな!貫禄も無くなるしってーー?!、目標の77kgまでの辛抱ってか!よっさんはやつれて見えてますが元気です!おはようございます!!

夜は食べたいもの食べてるし、量を減らしてるだけだからきつくはないけど、ご馳走を前に腹六分は残念!イヤーーー!!

病気になって多くの人に迷惑を掛けるよりはマシだかな!!頑張りましょ!!みんなもデブはあかんよー!よっさん血圧はクスリがよく効いて115-75辺り、これならあとは軽い運動(エアロバイク)をやり続けるかな!!

よっさんスーパーボギー
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