ある日のボギー

ボギースタッフの日々の活動記録です。毎日いろんなことありますよー♪

アッチコッカさんに於いて♪

夏の猛暑が終わったとおもいきや、今年は台風の
当たり年で、各地に甚大な被害を及ぼしています。
名古屋は今のところ、大きな被害は無いのですが
防災対策を意識したい今日この頃です。

さて、私は連日アッチコッカさんにお邪魔させ
て頂きましたよ!

土曜はお友達の講座に参加して
姿勢やウォーキングのレッスンを受けてきまし
た。自分で悪い所は解っているのですが、
それをどのように修正していくのかが、重要に
なってきます。それが解れば日頃から意識して
ひたすら体に教え込むことで、徐々に改善して
いきます。
美しい姿勢を保つことで、より背が高くなった
気がしますが^^;

翌日はアッチコッカさんと懇親会をさせて
頂きました。
イタリアンの先生の美味しいお料理のお陰で
会話も一層弾みます♪お手伝いの時に、
ちゃっかりレシピも教わりましたよ!
食事の後は、ジャズの演奏を聴かせて頂き
まったりと過ごしました♫

感謝感謝の一日でした〜^^

masako